口臭の原因はいくつか考えられます。
■唾液の分泌低下
通常、分泌する唾液の中に含まれるリゾチームとよばれる酵素の殺菌力で、口の中の雑菌の増殖が抑えられる。しかし、唾液の分泌が低下すれば、口内の殺菌力が弱まり、口臭が発生することになります。
ストレス等で口の中が渇いた時にも、口臭は発生するわけですね。
■歯垢や歯石・虫歯・歯肉炎
口の中の食べかすをエサにして増殖した雑菌は、やがて歯垢の原因となってやがて歯石になり、口臭の原因となっていきます。
■舌苔
舌の表面にある白い苔のような舌苔も、多くなれば口臭の原因となります。
胃腸の機能低下が舌苔が増える原因の一つのようですが、あんまり神経質に取り過ぎると、かえって味覚細胞を傷つけたりするので、むしろ胃腸を整えることを優先した方がいいとも思います。
■胃腸の病気
消化器の炎症なども、口臭を発生させる原因となります。臭いがするから臭い消しに頼るということは、人と会う前などにし、普段は胃腸の調子を整えるなど、体全般の健康を考えていくべきなのかも。
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